Svetový deň duševného zdravia si každoročne pripomíname 10. októbra. Pri tejto príležitosti sme si aj na našej škole v pondelok 12. októbra pripravili pre žiakov 1. až 4. ročníka deň plný oddychu, hier, tvorivosti a príjemných chvíľ s kamarátmi.
Pre deti boli pripravené rôzne stanovištia zamerané na duševnú pohodu a relaxáciu. V relaxačnej zóne si mohli poležať na žinenkách, započúvať sa do relaxačnej hudby a dopriať si chvíľku pokoja.
Na ďalších stanovištiach nechýbali spoločenské hry, stolný futbal a pingpong. Deti mohli rozvíjať svoju tvorivosť pri kreslení a vyfarbovaní omaľovánok alebo popustiť uzdu fantázii pri stavaní z lega. Každý si tak mohol nájsť aktivitu, ktorá ho bavila a pri ktorej sa cítil príjemne.
Celý deň sa niesol v atmosfére radosti, smiechu a spolupráce. Deti mali možnosť nielen oddýchnuť si od bežných školských povinností, ale aj stráviť čas so spolužiakmi, posilňovať kamarátske vzťahy a uvedomiť si, aké dôležité je dopriať si chvíľu pre seba.
Duševná pohoda je rovnako dôležitá ako naše fyzické zdravie. Niekedy nám na zlepšenie nálady stačí obľúbená činnosť, chvíľka oddychu, úsmev alebo čas strávený s ľuďmi, pri ktorých sa cítime dobre.
Veríme, že si deti z tohto dňa odniesli veľa pekných zážitkov a pripomenuli si, že starať sa o svoje pocity, oddychovať a byť tu jeden pre druhého má veľký význam. FOTO